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提到婺源，很多人先想到篁嶺的曬秋，卻忽略了江灣這座 “千年古鎮(zhèn)” 的魅力。作為婺源唯一的 5A 級(jí)景區(qū)，江灣藏著徽派建筑的精髓、千年傳承的家風(fēng)文化，國(guó)慶期間還能邂逅秋日曬秋、非遺展演等特色活動(dòng)。這份保姆級(jí)攻略，從交通到玩法、從美食到避坑，帶你沉浸式解鎖江灣的古鎮(zhèn)風(fēng)情，把一天過得充實(shí)又愜意。
一、行前必備：交通 + 門票，提前搞定不慌神
1. 交通指南：自駕 / 公共交通都順暢
自駕（推薦）：從上饒市區(qū)出發(fā)，沿滬昆高速轉(zhuǎn)德婺高速，至江灣出口下，全程約 2 小時(shí)，導(dǎo)航 “婺源江灣景區(qū)停車場(chǎng)” 即可。國(guó)慶期間停車場(chǎng)免費(fèi)開放，車位充足（建議 8:30 前抵達(dá)，停在靠近景區(qū)正門的區(qū)域，少走冤枉路）。
公共交通：婺源汽車北站每日有 10 班直達(dá)江灣的班車（7:00-17:00，每小時(shí) 1 班，票價(jià) 12 元 / 人），車程約 40 分鐘；返程班車同樣密集，最晚 17:30 發(fā)車，下車后步行 2 分鐘即達(dá)景區(qū)入口，不用擔(dān)心錯(cuò)過末班車。
2. 門票信息：提前購票省時(shí)間
門票價(jià)格：江灣景區(qū)門票 60 元 / 人，學(xué)生、60-64 歲老人憑有效證件享半價(jià)，1.2 米以下兒童免票；若計(jì)劃多玩婺源其他景點(diǎn)，可購買 “婺源通票”（180 元 / 人，5 天有效，含江灣、篁嶺等 12 個(gè)景點(diǎn)），性價(jià)比更高。
購票方式：提前在 “婺源旅游” 官方小程序購票，刷身份證直接入園；現(xiàn)場(chǎng)購票也可，但國(guó)慶期間可能需排隊(duì) 5-10 分鐘，建議線上提前操作。
二、全天行程：從清晨到傍晚，解鎖古鎮(zhèn)慢時(shí)光
09:00-11:30 逛核心街巷：尋古建、品家風(fēng)，讀懂千年江灣
江灣的靈魂藏在縱橫交錯(cuò)的古街巷里，不用趕時(shí)間，跟著青石板路的指引逛，每一步都有驚喜。
必逛點(diǎn)位 1：蕭江宗祠（江灣 “文化地標(biāo)”）
剛進(jìn)景區(qū)就能看到蕭江宗祠，這座徽派建筑的代表作，雕梁畫棟、飛檐翹角，尤其 “九脊歇山頂” 和 “木雕百鳥圖” 堪稱一絕。國(guó)慶期間，宗祠內(nèi)會(huì)舉辦 “蕭氏家風(fēng)展”，通過老照片、族譜、家訓(xùn)牌匾，講述江灣蕭氏家族的千年傳承；每天 10:00 還有 “祭祖儀式” 表演（免費(fèi)觀看），演員身著古裝，行傳統(tǒng)禮儀，莊重又有儀式感，適合拍照記錄。
必逛點(diǎn)位 2：江灣古街（煙火氣最濃的地方）
從蕭江宗祠出來，沿 “云灣路” 走進(jìn)古街，兩側(cè)是保存完好的明清徽派老宅，白墻黛瓦上爬著藤蔓，門前掛著紅燈籠和曬秋的竹匾（國(guó)慶期間會(huì)曬玉米、辣椒、皇菊，色彩斑斕）?？勺哌M(jìn) “江一麟紀(jì)念館”，了解明代賢臣江一麟的故事；也可在 “非遺手作鋪” 停下，體驗(yàn)徽州竹編、歙硯拓?。?0 元 / 人，成品可帶走），感受傳統(tǒng)手藝的魅力。
小眾體驗(yàn)：巷弄探秘（避開人流的秘密）
古街旁有很多無名小巷，比如 “大夫第巷”“進(jìn)士巷”，巷子里沒有商鋪，只有村民自住的老宅，偶爾能看到老人坐在門口納鞋底、小孩追跑嬉戲，完全是 “原生態(tài)古鎮(zhèn)” 的模樣。巷子里的 “滴水檐”“馬頭墻” 拍照很出片，穿淺色系衣服，搭配古巷背景，輕松拍出古風(fēng)大片。
11:30-13:00 午餐時(shí)間：嘗江灣特色菜，吃一口 “古鎮(zhèn)味道”
逛累了就到古街的 “江灣人家” 農(nóng)家樂或 “老街食府” 吃午餐，人均 50-70 元，食材都是本地新鮮的，推薦這幾道必點(diǎn)：
江灣糊豆腐：江灣的招牌菜，用嫩豆腐、肉末、香菇、筍干熬煮，勾芡后撒上蔥花，入口軟嫩鮮香，連老人小孩都愛吃，幾乎每桌必點(diǎn)。
粉蒸野兔（本地特色）：用山里的野兔肉，搭配粗米粉蒸制，肉質(zhì)緊實(shí)不柴，帶著淡淡的竹香，是城市里難得吃到的味道（可提前問清價(jià)格，避免踩坑）。
清炒南瓜藤：當(dāng)天從菜園摘的南瓜藤，簡(jiǎn)單清炒，清爽解膩，還原食材本味。
婺源汽糕：作為主食，汽糕用米粉蒸制，表面撒上蝦米、筍干、肉末，香軟入味，10 元 / 份，足夠 2-3 人分享。
若想快速用餐，也可在古街小吃鋪買 “油煎燈”（5 元 / 個(gè)，糯米粉做的，內(nèi)餡是蘿卜絲）、“清明粿”（3 元 / 個(gè)，咸甜可選），邊走邊吃，方便又接地氣。
13:00-16:30 深度體驗(yàn)：登觀景臺(tái)、逛非遺展，解鎖古鎮(zhèn)多面性
下午的時(shí)光適合慢下來，要么登高賞全景，要么沉浸式體驗(yàn)文化，避開正午人流，玩得更舒服。
必玩項(xiàng)目 1：登 “江灣觀景臺(tái)”（俯瞰古鎮(zhèn)全景）
從江灣古街盡頭沿 “盤山步道” 登山，15 分鐘就能到觀景臺(tái)（步道平緩，難度低，老人小孩也能爬）。站在觀景臺(tái)上，整個(gè)江灣古鎮(zhèn)盡收眼底：白墻黛瓦的老宅錯(cuò)落有致，古街像一條絲帶穿鎮(zhèn)而過，遠(yuǎn)處青山環(huán)繞，秋日的陽光灑在屋頂，宛如一幅 “水墨古鎮(zhèn)圖”。國(guó)慶期間天氣好，還能看到云海漫過山頂，與古鎮(zhèn)同框，美到窒息。
必玩項(xiàng)目 2：打卡 “國(guó)慶非遺展演”（文化愛好者別錯(cuò)過）
下午 14:00-16:00，景區(qū) “古戲臺(tái)” 會(huì)舉辦非遺展演，有婺源儺舞、徽州民歌、傳統(tǒng)雜技等，全部免費(fèi)觀看。尤其是婺源儺舞，舞者戴著彩繪面具，跳著 “驅(qū)邪祈福” 的舞步，還會(huì)邀請(qǐng)游客上臺(tái)互動(dòng)，體驗(yàn) “畫臉譜”“學(xué)舞步”，有趣又漲知識(shí)；徽州民歌表演時(shí)，歌手會(huì)用婺源方言演唱，旋律悠揚(yáng)，帶著濃濃的鄉(xiāng)土氣息。
親子專屬：“古鎮(zhèn)尋寶” 游戲（帶娃家庭必試）
國(guó)慶期間，景區(qū)會(huì)在古街設(shè)置 “尋寶任務(wù)卡”（免費(fèi)領(lǐng)取，在游客中心可拿），任務(wù)包括 “找到 3 處不同的馬頭墻”“和蕭江宗祠合影”“聽村民講一個(gè)古鎮(zhèn)故事”，完成任務(wù)可兌換小禮物（江灣定制書簽、迷你竹編擺件），讓孩子在游戲中了解古鎮(zhèn)文化，玩得開心又有收獲。
16:30-17:30 伴手禮選購 + 返程準(zhǔn)備
返程前，可在古街出口的 “江灣特產(chǎn)店” 挑選伴手禮，都是本地特色，性價(jià)比高：
推薦好物：江灣雪梨干（15 元 / 袋，用本地雪梨烘干，無添加，泡水喝清甜潤(rùn)喉）、婺源云霧茶（50-150 元 / 斤，口感回甘，包裝簡(jiǎn)約，送朋友合適）、徽州竹編小擺件（20-50 元不等，手工編織，實(shí)用又有紀(jì)念意義）。
最后一拍：景區(qū)正門的 “江灣” 石牌坊前，拍一張打卡照，記錄下這一天的古鎮(zhèn)之旅，帶著滿滿的文化體驗(yàn)和煙火氣，結(jié)束愜意的一日游。
三、國(guó)慶游玩實(shí)用貼士：避坑 + 安心，玩轉(zhuǎn)江灣
穿搭建議：江灣古鎮(zhèn)多青石板路，建議穿舒適的平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋；國(guó)慶期間婺源秋日溫差大，白天可穿薄長(zhǎng)袖，早晚需加薄外套；穿棉麻材質(zhì)或淺色系衣服，拍照更貼合古鎮(zhèn)的徽派氛圍。
避峰技巧：蕭江宗祠、古街的高峰時(shí)段為 10:30-12:00（多為團(tuán)隊(duì)游客），可將登觀景臺(tái)、體驗(yàn)非遺展安排在下午，此時(shí)人流較少，體驗(yàn)感更好；午餐避開 12:00-12:30 的高峰，11:30 或 13:00 去吃，不用排隊(duì)。
文明游覽：進(jìn)入蕭江宗祠、老宅時(shí)，請(qǐng)勿觸摸木雕、牌匾；不要隨意采摘村民的農(nóng)作物、花草；古街旁的溪水是村民生活用水，請(qǐng)勿丟棄垃圾，共同守護(hù)古鎮(zhèn)的原生態(tài)。
物資準(zhǔn)備：隨身攜帶小零食（如巧克力、水果）和保溫杯（景區(qū)有直飲水點(diǎn)），給孩子備上濕巾、紙巾；若參與 “古鎮(zhèn)尋寶”，可帶一支筆記錄任務(wù)；國(guó)慶期間可能有小雨，可備一把便攜雨傘（景區(qū)也有售賣，15 元 / 把）。
國(guó)慶一天，在江灣古鎮(zhèn)不用擠人流、不用趕行程，只需跟著青石板路的節(jié)奏，看徽派古建、品特色美食、聽千年故事，就能感受最真實(shí)的古鎮(zhèn)煙火氣。這里沒有網(wǎng)紅打卡的喧囂，只有歲月沉淀的靜謐，適合想慢下來享受假期的你，留下一段難忘的婺源之旅記憶。
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